精神内耗的影响及解决方法

1、

现在我只在乎三件事：
我的钱，我的健康，我内心的平静。

2、

你在意什么，什么就会折磨你；
你计较什么，什么就会困扰你。

3、

治愈精神内耗的最好方法就是让自己忙起来，忙到没时间内耗。

4、

被人喜欢不是活着的目的，过得快乐才是，不必去刻意讨好任何人。

5、

不要相信压力会转化成动力，
你的压力只会转化成病历。

6、

如果无法共鸣那就独行，
不亏待每一份热情，不讨好任何冷漠。

7、

人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮的。

8、

人生重要的第一件事情，就把自己的感受放在第一位。

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重试

9、

不必太纠结于当下，也不必忧虑未来。当你经历过一些事情之后，眼前的风景已经和从前不一样了。

来源：一知文案馆