不只是断联：真正放下女人的智慧

感情结束了，有的人还对这段感情念念不忘，因为自己喜欢，自己爱，即使断联了，依然在心里放不下，真正的放下一个人，就是坦然和接受。

和一个女人分手以后，你会删掉关于她所有的联系方式，包括游戏好友，聊天记录和照片，还有那些互相送的礼物，通通都丢掉，即使这样，你以为放下了？其实当夜深人静的时候，失眠的时候还会想起和对方在一起的点点滴滴，那一幕幕甜蜜温馨的画面一直在脑海里，挥之不去，有时候甚至会为了她掉眼泪，而真正的放下，一定是做到了这几点：

第一，停止幻想，你删掉了她所有的聊天记录和联系方式，期待她回来找你，可是期望越大，失望就越大，这样会让自己的心情越惆怅，对身心也不好，所以当你真正放下她的时候，就不要期待她会回来找你，也不要期待会主动联系你，不关注她任何动态，就好像从来不认识一样，消失在彼此的世界里。

然后在心里告诉自己，既然已经断联，就没必要纠缠，不要对，对方有任何的幻想，对她没有了期待和幻想，心情也就没那么失落，慢慢的就不会再关心她的任何动态和任何消息，心中也就没有任何波澜。

第二，放过自己，放过自己也是放过别人，如果你不想放弃，那么你永远都放不下，但你告诉自己，我不要了，放下这段感情，那么你一定要相信自己，那些再美好的誓言和甜言蜜语都会成为往事，关注自己内心的真实感受，接受自己，接受事实，放下执念，你会发现慢慢的你就走出这段感情了。

第三，积极的生活，感情只是你生活中的一部分，不必要把心思和注意力都放在感情里，关注当下，享受当下，才能发现世界的美好，要有自己的人生目标，让自己有价值，当你只关注自己的时候，哪怕你再想起她，她发的任何信息和动态，你没有了关注的冲动，她的记忆也在你脑海里慢慢变得模糊，如果不是刻意想起，都记不起曾经自己这么执念一个人。

时间真的是解药，它会冲淡你，曾经一切的忧伤，让你慢慢的学会成长，放下了，释怀了，想通了，一切都是过眼云烟！